Opladen en resetten.

Hallo lieve dames

Vandaag weer een blog van mij, en hoewel ik niet mee wil gaan in de hele hysterie omtrent corona. Will ik het vandaag toch met jullie hebben over helemaal terug te gaan naar jezelf

Veel mensen vele meningen

Vooral in deze tijd is het erg goed te luisteren naar je eigen gevoel.  Wat vertelt mij gevoel me hierin dat is de vraag die ik me de afgelopen week meerdere keren heb gesteld. Doordat het virus veel in het nieuws is en daarbij het gesprek van de dag. Een ieder deelt zijn meningen en dat is mens eigen. Maar meerdere keren merkte ik op, dat ik me toch erg liet leiden door het gevoel van anderen. Zowel de angst en onzekerheid als dat ik er soms wat luchtiger over nadacht. Het was maar net met wie ik erover had gesproken. Ik merkte dat het veel onrust veroorzaakte in mij.  Dat moest anders bedacht ik me.

Ik ben even helemaal terug gegaan naar mezelf.  Ik heb even gevoelt hoe sta ik er in? wat vind ik van de hele situatie? en hoe ga ik hiermee om? Ik merkte dat het voor mij een heerlijk voelde om voor mezelf de rust te creëren en niet me volledig mee te laten slepen in alle hectiek.

En begrijp me niet verkeerd. Ik neem corona zeker heel serieus, en ik ben ook echt van mening dat dit ook wel een ernstige zaak is. Maar ik wil je erop wijzen dat buiten de richtlijnen die gegeven worden, waar je je zeker aan moet houden. Je er wel zelf voor kan kiezen welk standpunt je per situatie aanneemt.

Ga je  bijvoorbeeld elk uur het nieuws volgen? Of kijk je het nieuws maar 1 keer per dag? Ga je je zorgen maken over wat het voor gevolgen heeft voor alles en iedereen over de hele wereld of kies je ervoor het te beperken tot jezelf en naaste omgeving? Zoals je ziet en mogelijk zelf ook wel hebt gemerkt, kan je jezelf al heel snel verliezen in het grote geheel.Vandaar deze blog. Ga terug naar jezelf. Ga een keer extra mediteren of volg een yoga les, op you tube zijn er genoeg te vinden. Maar juist in deze tijd is het goed dicht bij jezelf te komen en te blijven en vooral de kalmte te bewaren.Nu we met zijn alle toch praktisch binnen moeten blijven is het juist een goede periode om dit te doen. Je kan het namelijk ook allemaal los koppelen van de hele hectiek in de buitenwereld.

Bij meerdere zaken kan jij voor jezelf gaan voelen. Hoe staat mijn leven er voor op dit moment? In alle rust kan jij voor jezelf een plan maken. Wat voelt goed? Wat kan anders? Een soort reset.

Maak dus van deze dagen van rust een nuttig iets . Zorg dat je straks weer lekker opgeladen en volledig tot jezelf gekomen bent. Dat is niet alleen voor jezelf fijn, maar ook voor anderen. Want als iedereen, deze periode gaat zien als een moment van opladen en resetten. Hebben we met zijn alle straks weer een wat langere adem, in plaats van lange tenen.

Geniet van de zonnige dag en blijf gezond met zijn alle.

XOXO Mellanie